Comença el dia amb un te
L'esmorzar és l'àpat més important del dia, ens aporta l'energia necessària per aguantar l'atrafegat ritme de vida que portem, i si esmorzem adequadament ens sacia la gana fins a l'hora de dinar (o fins i tot més) i evita que piquem entre hores. La nostra vida sedentària o les presses ens porten a sortir de casa [...]